更新 'user_manual.md'

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 ### <span style="color: red">`本使用手册会不时更新`</span>
 
-###  <span style="color: red">`平台地址：校园网内http://10.24.4.82/，宿舍及校外http://106.75.255.175`</span>
+###  <span style="color: red">`平台地址：校园网内http://10.24.4.82/，宿舍及校外请先挂VPN`</span>
 
 ###  <span style="color: red">`平台可能存在bug，如遇问题请在技术支持群反馈，也可以提出对平台的改进意见。`</span>
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