diff --git a/README.md b/README.md
index 4e4b4cc..4f11a2f 100644
--- a/README.md
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@@ -15,6 +15,8 @@ uCore OS Labs是用于清华大学计算机系本科操作系统课程的教学
   - **筑基内功**--请提前学习计算机原理、C语言、数据结构课程
   - **工欲善其事，必先利其器**--请掌握七种武器  [实验常用工具列表](https://github.com/objectkuan/ucore_docs/blob/master/lab0/lab0_ref_ucore-tools.md)
   - **学至于行之而止矣**--请在实验中体会操作系统的精髓
+  - **打通任督二脉**--lab1和lab2比较困难，有些同学由于畏难而止步与此，很可惜。通过lab1和lab2后，等同于打通了任督二脉，后面的实验将一片坦途。
+  
  
 # 实验内容
 ## 实验指导书